Зерненый творог с пророщенной пшеницей и орехами..
Опубликовано пн., 18/04/2011 - 10:37 пользователем Yo-Yo
Калорийность:
347 к кал
Ингредиенты
| Продукт | Количество |
|---|---|
| пророщенная пшеница | 80.00 |
| творог зерненый | 150.00 |
| фундук | 25.00 |
Смешать пророщенную пшеницу-творог- и орехи (орехи можно помолоть.)
И есть ) Очень хорошо насыщает.. и получаешь все самое полезное ,и вкусно..
По желанию можно добавит мед..изюм, курагу..
Или убрать орехи,это минус 176 калорий.. Но все равно наедитесь !
Оценка:
Голосов пока нет



Комментировать