Пирог с тыквой ;) для худеющих

Опубликовано сб., 26/02/2011 - 23:22 пользователем URISTKA
Калорийность: 
171
Время приготовления: 
20

Ингредиенты

Продукт
ржаная мука 50 гр
тыква 50 гр
творог 0% 50 гр
кокосовая стружка 1 гр (щепотка)
шоколад 50% 4 гр

замешиваем тесто , воды примерно 40 гр +- (нашла муку в которой 160 кал на 100 гр )
тыкву режим пластинами, поливаем замом 2-3 капли , посыпаем кокос стружкой и в микроволновку
ставим полу пирог ;) в печь на минут 10 (200 градусов) , потом выкладываем тыкву , сверху творог .. и еще на минут 10-15 ... достаем посыпаем шоколадом и готовченко ;)
:love2:

Прикрепленный файлРазмер
Image icon IMG_0409.jpg46.96 КБ
Пироги, пицца
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.