Лучший завтрак
Опубликовано пт., 19/12/2014 - 10:38 пользователем _Ксения_
Калорийность:
246 или 60 на 100 г.
Время приготовления:
1 мин
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Единицы |
|---|---|---|
| малина | 66.00 | гр. |
| геркулес | 15.00 | гр. |
| творог | 23.00 | гр. |
| кефир | 250.00 | гр. |
| вода | 50.00 | мл. |

все кидаем в блендер и взбиваем 30 сек. Сытный и полезный завтрак готов. Есть не захочется долго 100% :ok:
Оценка:
(1 vote)



Комментировать