Теплый салат с индейкой

Мясо индейки считается диетическим, оно вполне может заменить куриное мясо. Из индейки со свежими овощами можно приготовить очень вкусный теплый салат. Если такой салатик красиво украсить, можно подать его даже на праздничный стол.

Теплый салат с индейкой

Рецепт теплого салата с индейкой

Ингредиенты для приготовления:

  • Пол кило индейки
  • Растительное масло - 50 мл
  • Пять-шесть листьев салата
  • Помидорка - одна штучка
  • Один огурец
  • Болгарский перец - одна штучка
  • Сто граммов зеленой фасоли
  • Соус "Табаско" - одна столовая ложка
  • Соевый соус - две столовые ложки
  • Мед - одна столовая ложка
  • Помидорка черри для украшения
  • Кунжут для украшения

Как приготовить теплый салат с индейкой:

1. Берем индейку, промываем и обсушиваем. Порежем небольшими кусочками и посолим их.
2. На разогретую сковородку наливаем растительное масло, обжариваем индейку до готовности, периодически перемешивая. Остужаем.
3. Выкладываем на тарелку листья салата.
4. Помидоры помоем и порежем небольшими дольками.
5. Помоем и порежем огурцы.
6. Почистим от семян болгарские перцы, нарежем полосочками.
7. Обжариваем зеленую фасоль.
8. Приготовим соус. На сковородку к маслу, которое осталось после обжарки фасоли, выливаем соус табаско, затем соевый соус. Перемешиваем все. Выкладываем индейку в полученный соус и слегка тушим.
9. Добавляем немного меда.
10. Выкладываем все на листья салата и поливаем соус.
11. Украсим помидоркой черри и посыпаем сверху кунжутом.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.