Картофель с рыбой в мультиварке

Если вы решили приготовить на ужин что-то полезное и вкусное, обязательно используйте этот рецепт. Картофель с рыбой и овощами, приготовленный в мультиварке – это лучший вариант для здорового ужина, поскольку рыба и овощи готовятся на пару, а значит, не теряют своих полезных свойств и витаминов.

Чтобы приготовить действительно вкусное и полезное блюдо, внимательно выбирайте рыбу перед покупкой. Если вы взяли филе, а оно легкое – скорее всего, рыба просто испортилась и высохла, несмотря на то, что хранилась в холоде. Будьте внимательны и тогда ваша семья будет есть действительно полезную и свежую пищу.

Ингредиенты

Чтобы приготовить в мультиварке картошку с рыбой, нам понадобятся:

  • 500 грамм замороженной рыбы (к примеру, хека);
  • 1 кг картофеля;
  • 2 моркови;
  • 2 луковицы;
  • соль, специи, зелень.

Картофель с рыбой в мультиварке, пошаговый рецепт приготовления

Прежде всего, необходимо очистить картофель и нарезать его кубиками. Морковь режем кружочками, а лук – полукольцами. Все овощи укладываем в мультиварку и заливаем водой.

Поверх чаши с овощами ставим корзинку для приготовления продуктов на пару. Рыбу необходимо хорошо помыть, нарезать некрупными кусочками, посолить и поперчить. После этого уложить в корзинку для приготовления.

Включаем мультиварку и тушим рыбу в овощами 40 минут. После истечения этого времени проверьте, приготовилась ли рыба с картошкой. Посыпьте готовое блюдо свежей зеленью, и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.