Кролик, тушёный в мультиварке
Кролик, тушёный в мультиварке – отличное блюдо как к обеденному, так и к вечернему столу. Этот рецепт может стать особенным, семейным.
Всем известно, что мясо кролика – легкоусвояемый продукт. В нём много витаминов группы В, солей калия, магния и железа. Кроличье мясо нежное и аппетитное, оно имеет высокую пищевую ценность.
Крольчатина является диетическим мясом, поскольку содержит минимальное количество калорий и холестерина, а вот содержание белков в ней – 23%.
Из кролика получается превосходное жаркое, а тушёная крольчатина хорошо сочетается с овощами и сливочным соусом.
Ингредиенты для тушения кролика
- 300-500 г кроличьего мяса;
- луковица (1 шт.);
- морковка (1 шт.);
- сметана (1 чашка);
- соль;
- специи;
- 1-2 зубца чеснока;
- 4-5 картофелин;
- масло подсолнечное (2-3 ст. л.).
Пошаговое приготовление кролика в мультиварке
Залейте мясо кролика водой с уксусом и оставьте на 6-8 часов, можно и на ночь. В результате такого замачивания исчезнет присущий крольчатине запах и отойдёт лишняя кровь. Уксуса необходимо взять примерно ½ чашки.
С утра промойте мясо, удалите излишний жир и нарежьте крольчатину кусочками среднего размера.
Налейте в ёмкость мультиварки небольшое количество подсолнечного масла. Если у вас в семье привыкли к жирной пище, то можно налить и больше.
Положите в масло на дно кастрюли крольчатину и установите режим «Выпечка», время – 65 мин.
Пока программа работает, нарежьте морковку с луком.
Спустя 30-40 мин. переверните мясо и опустите в мультиварку овощи, закройте клапан и ждите сигнала.
Возьмите чашку со сметаной, подсолите, сдобрите специями, в которых не содержится химических добавок. Как вариант, можно добавить в сметану мелко нарубленный чеснок.
Тщательно перемешайте ингредиенты со сметаной и после того, как мясо обжарится, влейте эту смесь в мультиварку.
Установите режим «Тушение» на 60 мин.
Для увеличения количества жидкости влейте в кастрюлю 1 чашку воды.
Пока мультиварка выполняет свою работу, почистите и нарежьте картофель.
Спустя 20 мин. откройте мультиварку, установите чашу для варки на пару и высыпьте туда картофель.
Дождитесь окончательного сигнала.
Прекрасный ужин или даже праздничный обед готов. Приятного аппетита!



Комментировать