ОГУРЕЧНО-СЫРНЫЙ САЛАТ

Опубликовано пн., 24/01/2011 - 14:02 пользователем lenochka18
Калорийность: 
Калорийность одной порции 200

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
Чеснок зубчик5.00
Укроп зелень1.00
Орехи грецкие очищеные30.00гр.
Сыр голландский100.00гр.
Майонез 30%200.00гр.
Огурцы свежие2.00шт.
Соль, перец черный молотый по вкусу

Огурец порезать небольшими кусочками и посолить. Дать выделиться соку. Затем его слить.
В миске смешать огурцы, чеснок,укроп, натертый сыр. Приправить перцем. Заправить майонезом. Сверху посыпать орехами. Приятного аппетита.

Вес 1-ой порции 100 гр.
Количество порций 6 шт.
Калорийность одной порции 200 Ккал.
Содержание белков в одной порции 6 гр.
Содержание жиров в одной порции 18 гр.
Содержание углеводов в одной порции 3 гр.

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.