Салат из овощей с консервированной горбушей.
Опубликовано чт., 20/01/2011 - 23:23 пользователем Tanchika
Калорийность:
351
Время приготовления:
15 минут
Ингредиенты
Продукт | Количество | Единицы |
---|---|---|
кукуруза консервированная | 80.00 | гр. |
перец болгарский красный | 100.00 | гр. |
салат айсберг | 50.00 | гр. |
огурец свежий | 100.00 | гр. |
горбуша консервированная в собств.соку | 100.00 | гр. |
майонез провансаль | 2.00 | ст.л. |
Очень сочный, сытный за счет рыбы, и быстрый салат. Половина калорийности в майонезе, можно заправить и оливковым маслом. все режется небольшими кубиками, рыба разминается вилкой на небольшие кусочки. Я поужинав таким салатом в 5 часов вечера, от приготовленного мужем ужина отказалась с легкой душой. Порция салата получается большой и ею наедаешься до отвала. :wink:
Оценка:
Голосов пока нет
Комментировать