Палтус в аэрогриле

Опубликовано пн., 01/04/2013 - 15:11 пользователем fifa
Время приготовления: 
12 минут
Рыба, запеченная в аэрогриле, получилась вкуснее, чем приготовленная в мультиварке на пару. Более сочная и поджаристая.

Я готовила палтус.

Их существует большое количество разновидностей, но более ценными считаются те виды, которые обитают в северных широтах.

Они содержат большее количество ненасыщенных жиров, которые являются необходимыми для нашего организма.

Так что кушайте и не бойтесь за свою фигуру!

рыба запеченная в аэрогриле рецепты

Что нам понадобится для приготовления рыбы в аэрогриле:

  • стейки палтуса
  • соль, специи
  • пара долек лимона

Как приготовить рыбу в аэрогриле:

Стейки палтуса моем под проточной водой, немного обсушим и натрем солью с приправами.

Палтус в аэрогриле
Выжмем на кусочки сок лимона и оставим мариноваться на 20 минут, если есть время. палтус, запеченный в аэрогриле
Запекаем в аэрогриле 12 минут. как приготовить рыбу в аэрогриле
Рыбка в аэрогриле готова!

Все легко, просто, но очень вкусно!

Приятного аппетита!

Рыбу можно подавать с овощами на обед и ужин.

рыба запеченная в аэрогриле
Блюда из рыбы, морепродуктов
Пошаговые рецепты с фото
Рецепты для аэрогриля
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.