Творожный салат с кукурузой

Опубликовано ср., 24/11/2010 - 11:26 пользователем Nadiene
Калорийность: 
87 ккал на 100 г
Время приготовления: 
30 мин

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
Творог (обезжиренный)300.00гр.
Кукуруза консервированная265.00гр.
Паприка150.00гр.
Яйцо куриное4.00шт.
Натуральный йогурт250.00гр.

Берем большую пачку обезжиренного творого, высыпаем в емкость, туда же кукурузу (предварительно слить с банки всю жидкость!), паприку моем и нарезаем мелкими кубиками, яйца отвариваем и трем, заправляем салат натуральным йогуртом, а те, кто не считает калории может и майонезом заправить)
Можно добавить и свежий огуртчик и зелень, вкуса это не испортит!

Получаестя легкий салат, который можно и на праздничный стол подать и просто на каждый день приготовить..

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.