Яблоки печеные
Опубликовано ср., 20/10/2010 - 10:45 пользователем Slim_Tatochka
Калорийность:
для диетического питания
Время приготовления:
5-10 мин.
Ингредиенты
Продукт | Количество | Единицы |
---|---|---|
яблоко зеленое | 1.00 | шт. |
мед или варенье | 1.00 | ч.л. |
корица | 1.00 | ч.л. |
Берем яблоко, желательно зеленое, вырезаем огрызок из серединки все что не жуется, но дно оставляем цельным. Кледем яблоко на тарелку, в серединку добавляем мед или джем (по желанию можно добавить орехи, изюм и т.д. на что хватит вашей фантазии), посыпаем сверху корицей и ставим в микроволновку на 5-10 мин (зависит от микроволновки). Десерт готов, приятного аппетита!!! :happy: (Этот десерт полезен пектинами, которые появляются при запекании в яблоке, низкокалорийный (если не переусердствовать с начинкой, идеально подходит для диетического питания)
Оценка:
Голосов пока нет
Комментировать