Оладьи с отрубями

Опубликовано пн., 04/10/2010 - 12:33 пользователем Nadiene
Калорийность: 
210 ккал на 100 г
Время приготовления: 
1-1,5 часа

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
кислое молоко800.00гр.
отруби100.00гр.
мука300.00гр.
мёд50.00гр.
яйца2.00шт.
растительное масло2.00гр.
сода 0.50ч.л.

В молоко всыпаем отруби, вымешиваем, туда же муку, смотрите сами, сколько надо, хотите тонкие блинкичик- меньше, хотите потолще- кладите больше муки, затем добавляем мёд (хотите сладкие- кладите больше мёда или сахара) и пол ложечки соды, даем тесту минут 15 постоять, еще раз тщательно перемешиваем... тесто должно быть консистенции густой сметаны..
Разогреваем сковороду- конечно лучше с непригарающим покрытием, на салфетку капаем каплю растительного масла, смазываем ею сковороду перед каждой партией)

Калорийность вышла на удивление низкой для такого продукта, вкус засчет большого кол-ва отрубей довольно специфический..

Блины, оладьи
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.