Запеканка с творогом и яблоком (в микроволновке)
Опубликовано вт., 07/09/2010 - 12:01 пользователем Бегемотик Жужа
Калорийность:
200
Время приготовления:
15 мин
Ингредиенты
Продукт | Количество | Единицы |
---|---|---|
творог | 200.00 | гр. |
яйцо | 1.00 | шт. |
яблоко очищенное | 1.00 | шт. |
сахар | 1.00 | ст.л. |
изюм |
:girl_mad: Творог смешать с яйцом, сахаром и тертым яблоком.Сверху можно посыпать тетой цедрой, кокосовой стружкой или орешками. Готовить вмикроволновке на мощности 600 7 мин. + грильи микроволны 450 еще 6 мин. Получаются 2 порции по 200 ккал. Можно добавить изюм. Токда ккал. увеличится.
Оценка:
Голосов пока нет
Комментировать