Блинчики диетические

Опубликовано ср., 14/07/2010 - 13:49 пользователем destiny13
Калорийность: 
175ккал

Рецептик диетических блинчиков:

-1 яйцо взбиваем с 1 стаканом обезжиренного кефира (0-1%)
-добавляем 2 столовые ложки масла подсолнечного - взбиваем
- добавляем муки до сильной густоты, затем разбавляем водой - 1 стакан воды(или больше - чтоб блинчики тоненькие получались)
- в конце не забудьте добавить соды гашеной (половинка чайной ложечки, загасить кипятком)
все взбиваем

Выпекать на сковороде без масла, масло льем только на самый первый блин, затем масла больше не добавляем!!! Блины не смазываем маслом сливочным!!!

Блины, оладьи
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.