Салат с тунцом

Салат с тунцом (165 ккал/100 гр)

Ингредиенты:
Тунец (консервы в масле) 1 бан.
Сыр твердых сортов 150 г
Огурец свежий 1-2 шт.
Яйцо куриное 4 шт.
Морковь 1 шт.
Сметана по вкусу

Салат мы будем готовить слоёный.
Поэтому сначала подготовим основные ингредиенты.
Яйца и морковь нужно отварить.
Сыр натереть на крупной тёрке.

Итак, на дно креманки я выложила натертые на крупной терке белки яиц.
Смазать их немного сметаной.

На яичные белки выложить слой тунца.
Консервы предварительно растереть вилочкой, а лишнее масло слить.

На тунец кладем натертый на терке свежий огурец.
Если овощ попался водянистый, то обязательно отожмите лишний сок! И не забудьте огуречный слой немного смазать сметаной.

Поверх влажного слоя из огурца хорошо бы положить более нейтральный слой вареной моркови.
Поверх морковного слоя кладем тертый сыр (пусть слой останется пушистым, не приминайте его!). И снова капелька сметаны.
Последним слоем тертые на мелкой терке яичные желтки.

Как и любой слоеный салат, хорошо бы его немного настоять перед подачей к столу.