Пицца со шпинатом

В готовом продукте получается 150 ккал на 100г (довольно много, но если взять в сравнение магазинную или ресторанную пиццу, то это в 2 раза меньше!)

Рродукты
тесто- четвертая часть от упаковки, 270 г - 945 ккал
шпинат - вся упаковка- 400г- 56 ккал
лук- половинка луковицы- 64г - 22 ккал
ананас- четверть упаковки- 70 г- 50 ккал
оливки- треть упаковки- 30г- 53 ккал
томатная паста- 150 г- 31 ккал
сыр (у меня жирный, какой был!)- 85г - 297 ккал
грибы-поджарены на масле 70г - 30 ккал
яйцо- 48 г- 65 ккал
пряности к пицце и петрушка

Раскатываем тесто, выкладываем на бумагу для выпечки, мажем томатной пастой, в шпинат вбивает яйцо и перемешиваем.. выкладываем на пасту и тесто.. посыпаем пряностями, выкладываем лук, ананас, оливки, грибы и посыпаем сыром
Отправляем в духовку на 15-20 минуток..и готово!