Чай с ягодами черники
Опубликовано чт., 16/08/2012 - 17:34 пользователем Lissi
Калорийность:
20 ккал / 100 г.
Ингредиенты:
свежие или сухие ягоды черники (две столовые ложки),
перечная мята (четыре листика),
сахар (по вкусу).
Измельчить чернику, положить в заварочный чайник, добавить мяту, залить кипящей водой (одним стаканом). Настаивать 30 минут. Процедить через сито, добавить сахар (можно мед).
Пить перед сном, на ночь.
Калорийность чая – 20 ккал/100 г.
Оценка:
Голосов пока нет



Комментировать