Вкусный десерт с арбузом
Ингредиенты:
50 грамм арбузной мякоти,
70 грамм сладких яблок,
50 грамм спелых слив,
50 грамм винограда без косточек,
35 грамм малокалорийного йогурта (сметаны),
декоративная сладкая посыпка.
Освободите арбуз от косточек, нарежьте его мелкими кубиками, слейте арбузный сок. Очистите яблоко, удалите из него сердцевину, порежьте тонкими дольками. Разделите на четыре части сливы, косточки извлеките. Тщательно вымытые виноградные ягоды разрежьте пополам. Все смешайте, разложите в прозрачные креманки и полейте йогуртом. Сверху украсьте ваш десерт декоративной посыпкой.
К столу десерт подают в охлажденном виде. Входящие в состав десерта компоненты можно обыгрывать по своему вкусу. Так, вместо слив можно использовать абрикосы или персики.
Калорийность готового блюда составляет примерно 60 ккал на 100 грамм.



Комментировать