Грибные котлетки

Опубликовано пн., 30/07/2012 - 23:47 пользователем Анюток
Калорийность: 
120ккал на 100гр
Время приготовления: 
пол часа

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
шампиньоны300.00гр.
рис1.50стакан
лук репчатый2.00шт.
сливочное масло1.00ст.л.
зелень(петрушка, укроп)4.00шт.

1. Грибы отварить, мелко порубить.
Рис также отварить в солёной воде, добавив незадолго до конца варки нарубленные петрушку и укроп; когда будет готов, заправить сливочным маслом.
2. Лук очистить, мелко нашинковать и поджарить.
3. Смешать рис и лук с грибами, добавить яйца, хорошо всё перемешать, немного присолить, сформировать котлеты, обвалять их в сухарях и поджарить в масле.

Совет: на тарелку нарежьте дольками помидор, положите столовую ложку зелёного горошка, ложку консервированной кукурузы и две-три котлеты. Можно сочетать с сухарями из черного или отрубного хлеба.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! котлетки.jpg

Прикрепленный файлРазмер
Image icon котлетки.jpg77.72 КБ
Блюда из мяса и фарша
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.