Индюшка запеченная в термо-пакете
Опубликовано ср., 23/02/2011 - 16:04 пользователем Бастинда
Калорийность:
1 ломтик -10 гр - 28 ккал
Время приготовления:
1.5 часа
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Единицы |
|---|---|---|
| Индюшка грудка | 0.50 | кг. |
Грудинку 500 гр ( 1380.00 ккал) посолить, поперчить ( по вкусу) положить в пакет для запекания и опустить в кипяток на полтора часа.
Охладить, нарезать тонкими ломтиками (н 50 ломтиков)
В одном ломтике порядка 10 гр индейки (погрешность +- 2 гр не учтена)
28 ккал
(в 100 граммах такого блюда 276 ккал)
примечательно тем, что в готовке не используется масло и другие добавки.
Оценка:
Голосов пока нет



Комментировать