запеканка

Калорийность: 
300
Время приготовления: 
30 мин

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
творог обезжиренный200.00гр.

200 г. творога обезжиренного, лучше нежного, некрупинчатого
1 яйцо
1ст. ложка кукурузной муки (намного диетичнее и вкуснее манки)
1 ст. л. сахара
1/2 банана, небольшого
1/2 яблока
10 г молотого миндаля
Банан размять вилкой, смешать с остальными продуктами, кроме яблока и миндаля. Яблоко порезать нетолстыми пластинами, уложить на дно формы. Выложить творожную массу. Верх посыпать миндалем. Я еще и кокосовые цукатики вместе с миндалем в блендере измельчила. Когда зарумянилась, получилась хрустящая корочка. Сама запеканка нежная и ароматная за счет банана и кукурузной муки. И кисленькие сочные яблочки, которые оказались наверху после переворачивания запеканки на тарелку, очень оттеняют вкус и украшают блюдо. Вполне достойная замена новогодним тортикам!
Выпекать при невысокой, как позволяет духовка, температуре, до зарумянивания.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.