ФАРШИРОВАННЫЙ КАБАЧОК.
Опубликовано вт., 17/08/2010 - 17:02 пользователем ANNA1
Время приготовления:
1-2 ЧАСА
Ингредиенты
| Продукт | Единицы |
|---|---|
| ФИЛЕ КУРИНОЙ ГРУДКИ | кг. |
| 2 ЯЙЦА | шт. |
| СОЛЬ | |
| 2 ЛУКОВИЦЫ | шт. |
| 2 МОРКОВЬ | шт. |
ЭТО БЛЮДО ПОДХОДИТ ДЛЯ ПРОТАСОВСКОЙ ДИЕТЫ. ОТВАРИВАЕМ ФИЛЕ. РАЗМАЛЫВАЕМ ЧЕРЕЗ МЯСОРУБКУ МЯСО, ЛУК, МОРКОВЬ (ЕСЛИ НЕ ПРИДЕРЖИВАЕТЕСЬ ДИЕТЫ, МОЖЕТЕ ОБЖАРИТЬ). ОЧИЩАЕМ КАБАЧОК ОТ ШКУРКИ И ВНУТРИ ОТ КОСТОЧЕК. ЗАПОЛНЯЕМ ВНУТРЕННОСТЬ ФАРШЕМ ИЗ МЯСЫ ФИЛЕ ГРУДКИ. ОБМАЗЫВАЕМ СОЛЬЮ И ВЗБИТЫМИ ЯЙЦАМИ(ЕСЛИ НЕ ПИДЕРЖИВАЕТЕСЬ ДИЕТЫ, МОЖНО ОБМАЗАТЬ МАЙОНЕЗОМ). И В ДУХОВКУ, НА 1-2 ЧАСА. КУШАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!
Оценка:
(2 votes)



Комментировать