Диетическая окрошка

Опубликовано пн., 14/06/2010 - 16:51 пользователем Nadiene

комопненты-
куриная грудка,
картофель,
морковь,
оругчики,
2 яйца
и литр кефтира.

Запекаем в духовке 350 г куриного филе, варим 3 картофелины, 2 морковки и 2 яйца, огурчики (3 крупных) чистим от кожуры, всё мелко режим- заливаем кефиром и разбавлаем кипяченой водой до нужной консистенции.

Итого 51 ккал на 100г!!! вот такой простой холодный летний супик!)

Окрошки, холодные супы
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.