Помидоры в горшочках

Калорийность: 
55 ккал на 100 грамм

Для приготовления этого блюда нужно:
0,5 кг спелых томатов,
100 грамм лука репчатого,
20 грамм чеснока,
30 г растительного масла (желательно рафинированного),
250 г свежих грибов (лучше белых),
15 г панировочных белых сухарей,
соль и специи можно добавить по вкусу.

Калорийность 100 грамм готового блюда – примерно 55 ккал.

Вымытые помидоры нужно нарезать крупными кусками. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить вместе с измельчёнными грибами на разогретом масле, добавив при этом специи и соль. Слоями сложить в горшочки: помидоры, обжаренные грибы, панировочные сухари. Полить маслом, которое осталось в сковороде от обжаривания грибов. Закрытые горшочки поставить в предварительно разогретую духовку минут на 15 - 20.

Подавать к столу с отварным картофелем, посыпав свежей зеленью.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.