Куриное филе в мультиварке

Опубликовано сб., 02/03/2013 - 22:37 пользователем fifa

Время приготовления:

20 + 30 минут

Куриное филе считается белым мясом и является достаточно диетическим блюдом, если его не жарить с большим количеством масла, а сварить его, приготовить на пару или запечь в фольге.

Сегодня расскажу как приготовить обалденное куриное филе с овощами в мультиварке.

Ингредиенты:

Куриная грудка
одна средняя морковка
одна луковица
соль и любимые специи
сметана
один стакан воды
две столовые ложки муки
2 столовые ложки растительного масла

Как приготовить куриное филе в мультиварке:

Куриное филе получилось восхитительно нежное, которое можно подавать с любым гарниром, например в гречкой

Моем и чистим морковку с луком, моем куриную грудку. Морковку трем на крупной терке
Шинкуем лук и режем кусочками куриную грудку.
Овощи пассеруем в мультиварке на растительном масле 10 минуточек.
Добавляем порезанную кусочками куриное филе и обжариваем еще 10 минут в режиме выпечка.
Муку разводим в небольшом количестве воды и добавляем в мультиварку, добавляем воды и сметану.
Солим, добавляем приправу, все перемешиваем. Готовим 30 минут в режиме тушения.
Тушеное куриное филе в мультиварке готово! Можно приглашать к столу!

Вторые блюда из птицы

Пошаговые рецепты с фото

Рецепты для мультиварки

Оценка:

Голосов пока нет

Комментировать

Я тут недавно наткнулась на ваш сайт и очень этому рада! Все что ни приготовлю очень вкусное и простое!Еще меня радует, что во многих рецептах есть калорийность,что очень удобно! А эта курочка в сметанном соусе и правда восхитительное блюдо! Спасибо вам огромное!

ответить

большое спасибо за отзыв!

Постоянная ссылка (Permalink) Submitted by fifa on пн., 27/05/2013 - 20:11.

Приятно осознавать, что кому-то рецепт пригодился. :girl_claping:
Калории не всегда получается высчитать, но по возможности всегда стараюсь указать.
Готовя всякие вкусняшки приходится следить за своей фигурой. :kiss: