Семга – очень полезная рыба, которая должна входить в рацион каждого человека. Она содержит много белка, фосфора, йода, кальция, калия, а также полезные кислоты Омега-3. К тому же в тушеном и вареном состоянии все эти компоненты остаются в пище. Так что, приготовив уху с семгой в мультиварке, мы обеспечим себе не только вкусный, но и очень полезный обед.
Новые комментарии