Фруктовые десерты

Запеченные яблоки готовила в микроволновке на мощности 60 % около 5 минут под крышкой.

Состав:
• 3 апельсина
• 3 ст.л. сахара
• 1 ч.л. цедры апельсина
• 1 ст.л. сока лимона

Приготовление:
1. Выжать сок из 3 апельсинов

:girl_wink:
Приготовила себе завтрак.
Вкусно. И самое главное не очень калорийно.)

Яблочко вымыть, стезать крышечку и вырезать углубление. Положить мед и посыпать корицей. Накрыть срезанной крышечкой. Запекать 3 минуты при полной мощности.

слоями:

1. ягоды/фрукты (у меня малина+голубика, а еще вкусно банан+клубника)

Как такого приготовления тут нет. Моете фрукты, очищаете, нарезаете и красиво укладываете.
Можно привлечь деток, им будет интересно :girl_wink:

Берем яблоко, желательно зеленое, вырезаем огрызок из серединки все что не жуется, но дно оставляем цельным. Кледем яблоко на тарелку, в серединку добавляем мед или джем (по желанию можно добавить орехи, изюм и т.д.

Можно использовать какие угодно фрукты и ягоды: яблоки, груши, киви, апельсины, персики, виноград и т.д.

Это блюдо может стать угощением для подруги, заглянувшей на чай или просто порадовать Вас в момент приступа «хочется чего нибудь сладенького», и при этом без особого вреда для фигуры.