Берем яблоко, желательно зеленое, вырезаем огрызок из серединки все что не жуется, но дно оставляем цельным. Кледем яблоко на тарелку, в серединку добавляем мед или джем (по желанию можно добавить орехи, изюм и т.д.
Это блюдо может стать угощением для подруги, заглянувшей на чай или просто порадовать Вас в момент приступа «хочется чего нибудь сладенького», и при этом без особого вреда для фигуры.
На 4 порции:
1. Грейпфруты промойте, разрежьте на половинки, осторожно выньте из них мякоть. Разделите мыкоть на дольки, удалите семена и мембраны и нарежьте кусочками
Новые комментарии