Щи зеленые из щавеля и шпината

Время приготовления: 
1 час
Калорийность: 
130 (32 на 100г)
Ингредиенты
ПродуктКоличествоЕдиницы
Продукт: 
грудка куриная
Количество: 
300.000
Единицы: 
гр.
Продукт: 
яица
Количество: 
2.000
Единицы: 
шт.
Продукт: 
щавель
Количество: 
120.000
Единицы: 
гр.
Продукт: 
шпинат
Количество: 
100.000
Единицы: 
гр.
Продукт: 
лук
Количество: 
200.000
Единицы: 
гр.
Продукт: 
картофель
Количество: 
400.000
Единицы: 
гр.
Продукт: 
морковь
Количество: 
100.000
Единицы: 
гр.
Продукт: 
томат
Количество: 
150.000
Единицы: 
гр.

Варим бульон из куриной грудки. После полной готовности курятины достаем из кастрюли и мелко нарезаем. В бульон закладываем нарезанный ломтиками картофель, варим до полуготовности. Потом добавляем тертую на терке морковь и мелкопорезанный лук. После закипания кладем кусочки помидоров, нарезанный шпинат и щавель, а также добавляем мясо курицы. Солим. Варим до готовности. В кастрюлю с готовым супом вбиваем два яйца и быстро размешиваем для равномерного распределения.
В тарелку с готовым блюдом добавляем ложку нежирной сметаны или ацидофилина.
Данный рецепт рассчитан на 8-10 порций.

0
Ваша оценка: Нет