Главная

Салат с крабовыми палочками и брокколи

вс., 20/11/2011 - 10:24 — Rock_Crystal
Время приготовления: 
10 мин
Ингредиенты
ПродуктКоличествоЕдиницы
Продукт: 
брокколи
Количество: 
0.300
Единицы: 
кг.
Продукт: 
крабовые палочки (упаковка)
Количество: 
1.000
Продукт: 
кукуруза консервированная (банка)
Количество: 
1.000
Продукт: 
огурец
Количество: 
1.000
Единицы: 
шт.

Брокколи отварить (5 минут, не больше), дать остыть и нарезать. Крабовые палочки и огурец нарезать (можно натереть на тёрке). Добавить кукурузу, слегка посолить и заправить нежирным кефиром. Салат получается вкусным, полезным и низкокалорийным!!!

0
Ваша оценка: Нет