Главная

салат "полосатик в майонезную клеточку" :)

вс., 08/05/2011 - 16:50 — afina23
Время приготовления: 
30 мин
Калорийность: 
примерно 250
Ингредиенты
ПродуктКоличествоЕдиницы
Продукт: 
куриная грудка
Количество: 
0.300
Единицы: 
кг.
Продукт: 
яйцо
Количество: 
2.000
Единицы: 
шт.
Продукт: 
свежий огурец
Количество: 
0.200
Единицы: 
кг.
Продукт: 
зеленый лук
Количество: 
0.500
Единицы: 
кг.
Продукт: 
сыр
Количество: 
0.100
Единицы: 
кг.
Продукт: 
оливки
Количество: 
14.000
Единицы: 
шт.
Продукт: 
майонез
Количество: 
0.100
Единицы: 
кг.


все ингредиенты мелко режем и выкладываем слоями: (я начинала с середины)

- куриная грудка
- зеленый лук
- вареное яйцо
- свежий огурец
- сыр
салат я не солила, "нарисовала" решётку майонезом, украсила оливками.

получилось очень вкусно и необычно!

салат как раз для моей кремлевской диеты, посчитала баллы (углеводы) на 100гр продукта:
- куриная грудка - 0 бал
- зеленый лук - 3,5 бал
- вареное яйцо - 0,5 бал
- свежий огурец
- сыр - 0 бал
- оливки из консервов - 0 бал
- майонез - 3 бал
Итого: 7 баллов! Приятного вам аппетита!

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (1 голос)

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
вт., 07/06/2011 - 13:51 — Красотка Кэти

Не знаю как для Кремлёвки, но

Не знаю как для Кремлёвки, но для низкокалорийной диеты этот салат слишком высококалорийный... Да и майонез - всё же вредная штука...

вт., 14/06/2011 - 18:46 — afina23

чай с сахаром и хлеб с маслом

чай с сахаром и хлеб с маслом тоже вредны )))

вс., 08/05/2011 - 19:54 — хлоя23

надо попробовать, спасибо!

надо попробовать, спасибо! kiss