Баранина «Провансаль» с овощами

Баранина с овощами по-французски – это очень вкусное, но, в то же время, простое в приготовлении блюдо. Мясо пропитывается ароматом розмарина и чеснока, помидоры добавляют кислинку, а фасоль – сытность. В качестве гарнира прекрасно подойдет воздушное картофельное пюре, сдобренное жареным луком и чесноком.
Баранина с овощами по-французски

Ингредиенты для 4 порций

Для приготовления мяса потребуется:

  • 8 небольших кусков бараньих отбивных на ребрышках примерно по 100–150 г;
  • 250 г помидоров (можно консервированных);
  • 1 ст. мясного бульона;
  • 1 банка консервированной фасоли или бобов (примерно 400 г);
  • 2 луковицы;
  • 2 зубка чеснока;
  • свежий розмарин;
  • сушеный сельдерей;
  • оливковое масло;
  • соль;
  • черный перец.

Для приготовления гарнира потребуется:

  • 1 кг картофеля;
  • 50 мл молока;
  • соль.

Также понадобится:

  • большая сковорода;
  • кастрюля;
  • пестик (толкушка) для приготовления пюре.

Приготовление

  1. Отварить картофель в для приготовления пюре.
  2. Луковицу нарезать полукольцами, чеснок выдавить с помощью пресса. Свежие помидоры положить в мисочку и обдать кипятком, через 5 минут горячую воду слить и налить холодную. Через минуту их вынуть, снять кожицу и крупно нарезать. Розмарин помыть, обсушить и отделить листочки от стеблей.
  3. Бараньи отбивные промыть, слегка отбить (не удаляя ребрышек), убрать лишний жир. Затем натереть солью и чесноком, чуть-чуть сбрызнуть оливковым маслом и поставить минут на 10–15 в холодильник.
  4. Раскалить большую сковородку вместе с оливковым маслом. Положить туда лук и чеснок и обжарить на сильном огне до золотистого цвета. Затем выложить на блюдечко.
  5. В эту же сковородку поместить бараньи отбивные и жарить их на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны, чтобы появилась светло-коричневая корочка.
  6. Поджаренный лук разделить на 2 части: большую часть положить к баранине вместе с кусочками помидоров и розмарином, туда же влить бульон, увеличить огонь до максимума.
  7. Фасоль выложить из банки в сковородку, все посыпать сушеным сельдереем, если нужно посолить и поперчить. Довести до кипения, убавить огонь и тушить 10 минут без крышки.
  8. Из сваренного картофеля приготовить пюре с молоком и оставшейся частью жареного лука и чеснока.
  9. Подавать на стол сразу после приготовления. Сначала на сервировочную тарелку выложить картофельное пюре, а сверху положить баранину с овощами и полить соусом.
  10. Приятного аппетита!

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.