Блинчик по Дюкану

Опубликовано вс., 04/01/2015 - 21:38 пользователем De Evita
Время приготовления: 
10 мин

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
Яйцо1.00шт.
Белок от яйца2.00шт.
Овсяные отруби2.00ст.л.
Йогурт или кефир обезжиренные2.00ст.л.
Сухой укроп1.00гр.
Соль с чесноком1.00гр.

Смешиваем яйцо с белком и отрубями, добавляем обезжиренный йогурт или кефир, чем больше, тем тоньше будет блинчик. Жарим с двух сторон на смазанной раст.маслом сковороде. Посыпаем укропом и солью с чесноком до того как переворачиваем блинчик. :LaieA_045:

Другая выпечка
Быстро готовящиеся рецепты
Блюда из отрубей
Диета Дюкана все фазы
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.