гречкa
Опубликовано вт., 23/10/2012 - 14:44 пользователем blackpantera123
Гречневая крупа отличается высокой калорийностью – около 307 ккал на 100 г продукта. Это один из немногих видов круп, который подходит как для обычного, так и для диетического питания.
Этим рецептом пользуются балерины и гимнастки. Заливаю гречу водой часа на 3 до полного размокания. Сливают. Греча готова. А дальше как кому нравится. Соль и сахар по вкусу. Кто то мёд или сгущёнку кладёт. Кто то разные масла добавляет. Мне понравилась и полезно и вкусно.
Оценка:
Голосов пока нет
Комментировать