Рецепт из капусты брокколи

блюда из брокколи

Ингредиенты:
500гр. брокколи
4 ст.л. растительного масла
2 ст. л. меда
1 ст.л. соевого соуса
1 острый красный перчик
соль

Способ приготовления:
Приготовить заправку: Чили вымыть и нарезать, удалив семена. В небольшой миске смешать растительное масло, мед соевый соус и измельченный перчик.

Брокколи вымыть, обсушить и разобрать на соцветия. Отварить в пароварке. Отбросить на дуршлак и дать стечь всей воде. Выложить брокколи в салатник, залить заправкой. Можно посыпать брокколи обжаренными кунжутными семечками.

 

 

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.