Пошаговые рецепты с фото

Кукуруза очень полезна для диетического питания. Ведь кроме того, что она низко калорийна, она еще активизирует выведение жиров и токсинов, а также снижает уровень холестерина. Ну и конечно же это богатый источник витаминов, микроэлементов, а также клетчатки, способствующей похудению.

А если сварить ее на воде, то получится прекрасное постное блюдо.

Если у вас нет мультиварки, то рыбный пирог можно приготовить в духовке.

Можно его употреблять и как основное блюдо, если вы соблюдаете пост.

Несмотря на всю полезность гороховой каши, не часто встретишь ее в рационе современного человека. Сейчас в основном используют в салатах консервированный зеленый горошек. Но разве он сможет сравниться с натуральным продуктом?

А все потому, что довольно хлопотно ее варить. Крупу нужно замачивать на ночь, да и варится она не быстро. Мультиварка же снимает все эти проблемы. В режиме тушения горох долго томится и легко разваривается даже без замачивания.

А еще из кабачков можно делать вкусные запеканки. Попробовав один раз, вы будете готовить это блюдо постоянно. Тем более в мультиварке приготовить такую запеканку совсем несложно, а польза для организма от нее огромная. Особенно, если кабачки со своего огорода без всякой химии.

Запомните это блюдо и когда начнется кабачковый сезон, вы будете знать что с ними делать ;)

В дрожжевое тесто мы не кладем ни яйца, ни молоко, поэтому блюдо считается постным. Несмотря на это, булочки получаются очень вкусными и нежными!