Главная

Запеканка с творогом и яблоком (в микроволновке)

вт., 07/09/2010 - 11:01 — Бегемотик Жужа
Время приготовления: 
15 мин
Калорийность: 
200
Ингредиенты
ПродуктКоличествоЕдиницы
Продукт: 
творог
Количество: 
200.000
Единицы: 
гр.
Продукт: 
яйцо
Количество: 
1.000
Единицы: 
шт.
Продукт: 
яблоко очищенное
Количество: 
1.000
Единицы: 
шт.
Продукт: 
сахар
Количество: 
1.000
Единицы: 
ст.л.
Продукт: 
изюм

girl_mad Творог смешать с яйцом, сахаром и тертым яблоком.Сверху можно посыпать тетой цедрой, кокосовой стружкой или орешками. Готовить вмикроволновке на мощности 600 7 мин. + грильи микроволны 450 еще 6 мин. Получаются 2 порции по 200 ккал. Можно добавить изюм. Токда ккал. увеличится.

0
Ваша оценка: Нет